痛いです。
完全に矯正ブログになってきた。こんな記事に興味ない方すみません…。
今日、調整に行ってきました。
で、今痛いです。痛み止めも6錠もらってきました。今日したことは…
新しい舌の訓練
歯がだいぶ引っ込んできたので、新しい訓練をやりました。
スプレーとストローを使います。
- 舌をスポットに付ける
- ストローを噛む
- 唇の力を抜く
- スプレーで水を入れる
- 水を下の上に集める
- 水を飲む
このときずっと舌はスポットに付けたままです。
ワイヤー交換
これがいつも以上に長かった。
これまで弾力のあるワイヤーを使ってたのを、今日からは硬いワイヤーを使うことになったらしい。
しかも、下のワイヤーにはなにやら横方向に透明のゴムが入っている。
いつも女性の歯科衛生士さんがつけてくれるんだけど、今回は院長がつけてくれました。
技術がいるのかも知れない。
ってか痛い…。締めすぎだろ。
「次はグミ持ってきてね」と言われた。何をするんでしょう？
