一昨日、舌の訓練に行ってきました。 バイトアップというのをやりました。舌を上顎にぴったり付けたまま口を開閉する運動です。これはV字型の歯列からU字型の歯列に変えるサポートをするそうです。1日10回程度するそうです。あとは… ゴムを3日に1回替えてく…
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